Равновесие в жизни зависит от баланса противоположностей, Вы согласны? Мы все совмещаем в себе добро и зло, активность и бездействие, мудрость и не очень. Рациональный ум и необъяснимые порывы души. Прекрасные стремления и, временами, низкие поступки. Мы практически состоим из противоположностей.
И к чему прислушаться, когда нужно принять важное решение? Может быть к голосу разума? Или к зову сердца? А что, если они противоречат друг другу? Правильнее выйти замуж по любви или по расчёту? А как отнестись к себе с любовью, и при этом достичь поставленных целей? Эту задачу я решаю каждый рабочий день, и ещё на даче в выходные. Как отлично поработать, и при этом хорошо отдохнуть? В конце концов, как изменить мир, не изменяя себе?
Дамы и Господа, позвольте представить вам Генеративный Подход к изменениям. Генеративный, то есть «создающий». Это значит, что нам не нужно отказываться от чего-то значимого, чтобы достичь чего-то другого. Вместо этого мы используем созидательный принцип «оба/и» взамен обычного «или/или». Что слушать, ум или сердце? Ум и сердце, предварительно войдя в состояние сотрудничества с умом и сердцем!
Генеративное потоковое состояние
За словами «Генеративное Состояние» скрываются пять простых шагов, открывающих новый и древний путь взаимодействия с миром. И, конечно, в действительности шаг всего один — внутрь себя, одновременно открываясь наружу. Но последовательная и лёгкая настройка предлагает пять простых шагов: Центрированность, Открытость, Осведомлённость, Соединённость, Удерживание (Вмещение, Приглашение).
Хотя они и выглядят непонятными, все эти шаги легко пройти в паре с человеком, который практически владеет Генеративным Подходом, примерно за 5 минут. При этом вы учитесь сами входить в состояние дисциплинированного творческого потока, и этот навык очень пригодится вам в жизни. Генеративное Состояние — наиболее эффективное состояние в любой ситуации, особенно сложной или «неразрешимой».
В генеративнм (потоковом) состоянии — оба полушария мозга пробуждены и, что очень важно — согласованы с друг другом. И тогда ваш логический ум сотрудничает с бессознательным разумом. Вы расслаблены и активны одновременно. И нет необходимости выбирать между умом и сердцем, потому что вам доступны возможности и ума, и сердца. В генеративном состоянии 1 + 1 = 3.
Что же дальше? Всего пять минут? Освоение генеративного состояния открывает вам новые способы взаимодействия с миром, и все они основаны на сотрудничестве. Чтобы сделать их своими быстро и эффективно, вы решаете «неразрешимые» жизненные ситуации, находясь в дисциплинированном творческом потоке. В этом процессе вас поддерживает партнёр, практически владеющий Генеративным Подходом. Работая таким образом, вы формируете новые модели поведения, которые запоминает ваше бессознательное. Вы раскрываете новые способы решения конфликтов. Вы обучаете себя более эффективным моделям поведения.
Что такое Генеративный Подход
Генеративный Подход был создан Стивеном Гиллигеном, выдающимся учеником Милтона Эриксона и одним из самых уважаемых психотерапевтов в мире, как практическое развитие теории творческого потока (Михай Чиксентмихайи). Стивен Гиллиген объединил Эриксоновский принцип сотрудничества с наработками эксперта в области мифологии Джозефа Кэмпбелла и золотыми зёрнами восточной мудрости. И создал непревзойдённый по простоте, полноте, лаконичности и эффективности набор техник для решения любых вопросов.
Я прошёл обучение лично у Стивена Гиллигена, и я буду рад вам помочь ресурсно ответить на вызовы Жизни, и превратить проблемы в решения. Это не волшебство, а современная прикладная психологическая технология.
Позвоните мне, и за несколько занятий вы ощутимо приблизитесь к своей цели. А то, что вам сейчас мешает, начнёт вам помогать.
Подробнее про Генеративный Подход: Генеративный Транс
Андрей Лобач: +375 (29) 260-34-30
https://www.facebook.com/andrei.lobach.3
Автор картинки: неизвестен.