Что делать когда всё плохо

Что делать если всё трудно

Вспомнить о том, что неизменно и прекрасно. Почувствовать соединённость с этим.

Этот процесс можно назвать получением благословения, можно — воссоединением с собой, Природой или Богом. А можно вспомнить Мюнхгаузена и вытащить себя из своего же болота.

Когда всё плохо, всё неправильно и вы устал, ваша задача — на чувственном уровне ощутить своё Единство с чем-то, что вечно, прекрасно и благодатно, и что является большим, чем вы.

Что именно это будет — зависит от ваших понятий об устройстве Мира. Но что действительно важно: для того, чтобы всё изменилось, нужно физиологически почувствовать резонанс с этим прекрасным, которое больше и значимее вас.

Так вы переведёте свою психику и гормональную систему на «светлую» сторону. Развернёте себя в направлении от проблем к бесконечным возможностям.

Очень простая техника. А нюанс заключается в том, что именно состояние определяет доступ к ресурсам. Вспомните влюблённость. Мир вибрирует, энергия берётся непонятно откуда, всё вокруг настоящее. Жить интересно!

Так вот «всё плохо» — это влюблённость наоборот. Та же гормональная «химия», но она работает против вас. И как непросто бывает «остыть» от влюблённости, так же нелегко бывает вернуться в своё продуктивное состояние. В своё «И мне хорошо, и жизнь хороша».

Ресурсный Парадокс

Он заключается в том, что Для того, чтобы получить доступ к ресурсам, нужно иметь ресурс. А в состоянии «всё плохо» кажется, что ресурс взять негде.

Наверно поэтому и появились помогающие профессии. Мы используем ещё один психологический парадокс: Соединиться с собой легче всего с помощью другого человека.

Генеративный Транс специально создан именно для этого. При этом парный транс в разы эффективнее, потому что партнёр не вовлечён в ваши проблемы, но способен почувствовать и разделить их. Ведь горе одного лисёнка, разделённое на двоих, уже совсем не горе, верно? Партнёр даёт вам возможность встретиться с проблемой, сохранив свою целостность.

А где целостность, там и ресурсы.

Как Помочь Себе

Итак, чтобы решить проблему, нужно добавить к ней соответсвующий проблеме ресурс. Просто потому что проблема — это вызов или задача + нехватка ресурса.

Например, чья-то цель — заработать много денег. Если он умеет это делать, и у него достаточно желания (мотивации) и сил (энергии) — проблемы нет. Цель будет достигнута.

При этом навыки можно освоить. И даже поменять профессию и сферу деятельности. Всё можно решить. При одном условии: Если на это хватит желания и энергии. А желание и энергия — результат внутренних процессов.

Поэтому успешность человека в итоге определяет качество его внутренней «игры», а не внешних обстоятельств. Возможно, вы уже знали про это.

Договориться с собой на внутреннем уровне поможет Генеративный Транс.

Получить Ресурс Самостоятельно

Но вы можете сделать это и сами. Для этого расслабьтесь, вспомните о полном, глубоком дыхании, устройтесь поудобнее. По возможности, приглушите свет.

Начните вспоминать место, где вам было хорошо. Пусть этот образ сплетётся с вашим дыханием и просочится в вашу реальность многими способами. Одновременно. Прямо сейчас. Задействуйте все каналы восприятия.

Если вы на берегу моря, почувствуйте тепло песка. Приятную свежесть ветра. Жар Солнца. Делайте всё медленно и ритмично.

Услышьте расслабленные крики чаек, шум ветра и — конечно — шум прибоя. Если пляж песчаный, это вероятно будет мягкое ритмичное шипение. Если галечный, можно услышать как камушки стучат друг об друга, когда приходит — и уходит — каждая новая волна.

Осознайте, что эти волны точно так же приходили на берег, и уходили обратно в Океан, миллионы лет назад. И будут точно так же приходить и возвращаться и через сто, и через тысячу, и через двадцать тысяч лет.

Побудьте с этим. Этот бесконечный Океан сейчас ласкает ваши ступни. Вам приятно? Если да, то можно заметить, как легко позволить телу вспомнить этот веками неизменный ритм морских волн внутри. Замедлиться и соединиться с Океаном в одно целое.

Медленно зайдите в воду и почувствуйте её тепло и мягкость. В этой воде родилась вся жизнь нашей планеты. Отметьте лёгкий, тончайший массаж, который делают вам волны и камешки, и как приятно песочек скользит между пальцев ваших ног.

Услышьте как далеко шумит ветер. Где-то глухо рокочет утёс, борясь с волнами в узкой бухте. Ревёт и неистовствует шторм. И отпустите. Это всё там.

А здесь, посмотрите сколько красивых бликов рождает поверхность и глубина морской воды. Этот рисунок менятся каждый миг и, наверно, никогда не повторится. Интересно, правда? Океан состоит из триллионов молекул воды. И является целым. А кем ощущает себя каждая молекула?

Постойте, посидите, побродите по пляжу. Он ваш, целиком и полностью. Это место, куда вы можете вернуться в любой момент, и ощутить безмятежность, покой, красоту и силу.

Здесь вы можете полностью отпустить контроль, став на время лишь частью великого Океана. Приятно просто быть здесь. Просто чувствовать эту огромную массу воды. Её спокойствие и силу. Спокойную ритмичную силу.

Отдохнув, вы можете вспомнить для чего вы пришли сюда. Продолжая чувствовать Океан, вспомните задачу, которую вы пытались решить. Продолжая чувствовать Океан, рассмотрите эту задачу со всех сторон, сверху и снизу, изнутри и снаружи. Предположите, как вы могли бы решить её, обладая всеми ресурсами Мира. Любопытно…

Подумайте сами или спросите у Океана, какие ресурсы могут вам помочь в этом. И пусть эти ресурсы появятся. Ведь вы на берегу Океана Возможностей. Пусть волны принесут вам ресурсы в виде предметов или энергий. Примите их. Они созданы специально для вас.

А теперь представьте, как это решение развернётся в «привычном» мире. Поддерживайте и оберегайте ваш Океан внутри. Он поможет вам всегда чувствовать ритм жизни.

Дышите одновременно с Океаном и с реальностью, в которой решение будет создано.

Поблагодарите Океан за помощь и поддержку.

Поблагодарите себя за позволение почувствовать Океан внутри.

В Реальной Жизни

Делайте шаги к цели в реальной жизни, чувствуя себя так же хорошо, как на том прекрасном пляже. Океан всегда с вами, просто вы не всегда помните об этом.

Встречаясь с препятствием, будьте активны. Танцуйте. Это шикарный способ решить проблему. Враг, вовлечённый в танец, становится другом.

Работать с партнёром ресурснее. Партнёр помогает валидировать цель. Если вам на чувственном уровне поверит один человек, вам поверят многие.

Ещё одно важное отличие в том, что партнёр не вовлечён в ваши «проблемы» и ему легче быть центрированным в присутствии вашей боли. Это позволит вам пройти «проблему», сохранив свой центр. И сделать бывшую проблему ресурсом.

Ну и конечно, опыт стоит миллиона слов. Я приглашаю вас получить этот опыт со мной. Перемены к лучшему в вашей жизни. Добро пожаловать.

Автор картинки: Даша Вернова

" data-description="

Содержание Ресурсный ПарадоксКак Помочь СебеПолучить Ресурс СамостоятельноВ Реальной Жизни Вспомнить о том, что неизменно и прекрасно. Почувствовать соединённость с этим. Этот процесс можно назвать получением благословения, можно — воссоединением с собой, Природой или Богом. АЧитать дальше

" >

Добавить комментарий